Pri nedostatočnom prijíme tekutín pmerne rýchlo dochádza k podráždeniu, úvane, bolestiam hlavy, zhoršenej koncentrácii a problémom s trávením. Nedostatok prijímania tekutín – dehydratácia môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Postupne sa môžu ...
Vitamín C (alebo tiež Kyselina askorbová) ako základ dobrého zdravotného stavu
Úlohou Vitamínu C v organizme (známeho tiež pod názvom Kyselina askorbová) je regulácia aminokyselín, metabolizmu, udržiavanie pevnosti cievnych stien, tkanivového dýchania, stimulácia tvorby bielych krviniek, rastu a odstraňovaní voľných radikálov, ...
Magnézium (Horčík) je dôležitý pre správnu činnosť nervov a svalov v organizme
Magnézium Mg alebo Horčík je dôležitý pre správnu činnosť nervov a svalov v tele človeka. Funkciou horčíka je uvoľňovanie energie z glukózy. Magnézium riadi obehový systém a stavbu kostí. Magnézium je základnou výživovou zložkou v preven ...
Urtica dioica
Stinging Nettle | Pŕhľava dvojdomá | všestrané priaznivé použitie, čistí krv a posilňuje organizmus • čistí krv • podporuje tvorbu červených krviniek • zlepšuje krvný obeh • pomáha pri srdcových chorobách, reume a cukrovke&nbs ...
Mentha x piperita
Mint x peppermint | Mäta pieporná | antibakteriálne účinky pomáha pri všetkých druhoch žalúdočných ťažkostíako aj povzbudzuje a zvyšuje telesnú kondíciu • uvoľňuje žalúdočné kŕče• zastavuje zvracanie a hnačky• odstraňuje plynatosť• p ...